In ihren Seminaren und Coachings entscheiden sich die TeilnehmerInnen, den Weg der Meisterschaft in Sachen „innere Führung“ zu gehen und dabei alles zu konfrontieren und zu integrieren, was ihnen in ihrem beruflichen und privaten Umfeld als herausfordernd, problematisch und belastend erscheint.

Dieser Weg der Integration basiert auf drei Säulen:

Neuroplastizität in Aktion: Wir nutzen die Fähigkeit des Gehirns, sich neu zu verdrahten. Althergebrachte, stressbasierte Reaktionsmuster im Beruf oder Alltag werden erkannt, unterbrochen und durch neue, resiliente neuronale Bahnen ersetzt.

Verkörperte Führung (Embodiment): Belastungen und Konflikte sind im Körper als muskuläre oder energetische Blockaden gespeichert. Durch geschultes Körperbewusstsein lernen die TeilnehmerInnen, diese somatischen Marker frühzeitig zu lesen und zu lösen, bevor sie in den Autopiloten verfallen.

Regulation des Nervensystems: Echte innere Führung zeigt sich im Sturm. Wir trainieren die Fähigkeit, das vegetative Nervensystem (Neurozeption) aktiv von der Defensivreaktion (Kampf/Flucht/Erstarren) zurück in den Zustand von Sicherheit und klarer Handlungsfähigkeit zu steuern.

Ihr beruflicher Fokus liegt auf Führungsthemen, im Beruflichen und Privaten. Sie begleitet Führungskräfte und ihre Familien auf ihrem ganz individuellen Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Die Tools, die dabei zum Einsatz kommen, arbeiten auf der mentalen und körperlichen Ebene gleichermaßen.

Ihr Leitsatz lautet: „Wer andere Menschen begleiten und führen möchte, muss in einem allerersten Schritt sich selbst führen können: Auf der Ebene von Einstellung und Bewusstsein und unter Berücksichtigung von Körperwissen (Embodiment).“

Werdegang

2008–2012 Studium der Geisteswissenschaften an der LMU (München)
2012-2014 Regieassistentin am Residenztheater (München)
2014 Osteopathie-Ausbildung an der BSO (London)
2015–2017 Heilpraktiker-Ausbildung am ZFN (München)
2015-2018 Medizinische Assistentin am OZMO (München)
Seit 2018 Körpertherapeutin & Coach in eigener Praxis in Hamburg
2019 Geburt von Clara
2020 Geburt von Max
Seit 2020 Trainerin in der TETA-Seminarreihe (TETA II “red line”)
Seit 2022 Trainerin in der TETA-Seminarreihe (TETA III „Energie“)
2023 Geburt von Oskar

2025-2026 Ausbildung zur systemischen Coach am ISPF, Hamburg